Тренинг «Формула хорошего настроения»
Под руководством психолога Евгении Протоковой со специалистами Комплексного центра был проведен тренинг «Формула хорошего настроения» по профилактике профессионального выгорания.
Цель — развитие навыков общения, коммуникации в группе, дружелюбия, распознавания эмоций своих и собеседника.
В ходе тренинга были выполнены различные задания: «Эскиз хорошего настроения», «Ассоциации», «Пожелаем друг другу». Все эти упражнения способствовали развитию позитивной коммуникации в группе, а также выбору и использованию приемов, позволяющих справиться с плохим настроением. Участники писали на сердечках положительные качества своих коллег, отвечали на вопросы.
В завершение тренинга все присутствующие пришли к выводу, что не настроение должно управлять нами, а мы управлять своим настроением.
